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2018年 5月 08日

9-03
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大人の誘惑サイトブログ:2018/05/08

シェイプアップを成功させるためには 絶対に「痩せられる」と心から信じる… 強い信念が必要です。 強い信念を持っていると、 ちょっとした我慢や冷静な対応ができ、 前向きな行動がとれるようになります。 何度もシェイプアップに失敗して、 「おいらなんて痩せられるわけがない」などと思っ…

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