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風俗

9-03
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大人の誘惑サイトブログ:2016/09/29

青りんごを使った シェイプアップ法というのが注目されています。 青りんごを毎食前に食べるという 簡単な減量方法です。 ダイエットに役立つポリフェノールが 青りんごにはたっぷり存在するため、 シェイプアップ効果が期待できるんです! 体質の脂肪を燃焼させ、 脂肪の蓄積を抑制す…

9-02
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大人の誘惑サイトブログ:2016/09/28

シェイプアップ中に 日本酒を飲む場合のポイントとして重要なのが お店選びです。 自宅でお酒を飲む分には、 自分でお酒もおつまみも用意しますから、 カロリーを気を付けて選べば、 そんなに心配することはありません。 ただ外で日本酒を飲むとなると、 自宅とは違って下調べが必要かも…

9-03
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大人の誘惑サイトブログ:2016/09/02

オレの大学の入学式は、 ある意味思い出深いものでした。 中学生ぐらいまでは、あたしは「雨女」でした。 高校生になってその汚名を返上できたかのように思っていたのですが、 大学の入学式当日は、曇りでした。 おれが入学した大学はちょっと遠くて、 自宅から電車ですと120分ぐらい、 車…

9-10
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大人の誘惑サイトブログ:2016/08/29

おはようございます 洋食料理、中華料理に比べて、 和食はダイエットにいいって聞きますよね。 それは料理に使う油の量や、 調理方法が違うからなんです。 料理について少し気を遣うと 減量成功に近づきますよ。 だからといって、 「食べるな!」とはいいません。 ただ、減…

9-06
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大人の誘惑サイトブログ:2016/08/18

こんちわ^^ ヒールの高い靴は、スニーカーなどに比べると 肉体に掛かる負担が意外に大きくなります。 ヒールの高い靴で歩き回ると、足が痛くなったり、 いつもより疲れてしまいませんか? このため、ヒールの高い靴を履くと運動になって、 脚が細くなると思っている方も少なくないようですね。…

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