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風俗

9-06
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大人の誘惑サイトブログ:2018/02/28

ダイエット中は摂取カロリーを抑えているので、 お腹がすきやすい状態なんですよね。 それに間食してはいけないという思いから、 余計にお腹がすいて、間食をしたくなってしまいがち… やはりダイエット中は、 できる限りおかし類は我慢したほうが良いのですが、 あまり我慢しすぎるのもストレス…

9-03
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大人の誘惑サイトブログ:2018/02/20

摂取カロリーがそれほど多くなくても、 食べ方が悪いだけで太ってしまうことってあるんですよね。 ダイエットする上で、悪い食べ方を続けていたのでは スムーズに行かないこともあります。 食べ方を改善して、上手にシェイプアップしましょう! まず、食事と食事の間が長いと、身体の防衛機能が…

9-01
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大人の誘惑サイトブログ:2018/02/15

「お母さんみたいになりたくない」 オレは小さい頃から、漠然とそう思っていた。 無口で、格好なんて全然気にしなくて、不器用なママ。 母親のことを、なんとなく苦手に感じていた。 家で自営業を営むパパのかわりに、 外へ働きに出ていたからかもしれない。 同じ家の中にいるのに、あまりにも関…

9-10
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大人の誘惑サイトブログ:2018/02/13

Goodevening♪ 今日は久々に筆が進みそうです。 今日は、本当に疲れてます・・・ ぶっちゃけ、今仕事を教えている人が、全然できなくて。 ちょっと痩せろよ!って思うんだけど、動かないし考えない。 サントレックスをいつも飲んでいるらしいんだけど、 学校卒業して5KG太ってなんて笑ってい…

9-07
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大人の誘惑サイトブログ:2018/02/08

食事の時間をしっかり確保すれば、 子どもはきちんと咀嚼するようになる。 家族揃って食べる事をしているのに、 子どもに「早く食べなさい!」と急かしてはいけない! 子どもが追い立てられるように食べれば、 そのしわ寄せが咀嚼回数の減少に繋がり、 食べ物を噛まずに飲み込むということをして…

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