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ムラムラ

9-04
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大人の誘惑サイトブログ:2017/11/19

巷には、様々な減量法がありますが… 少し間違ったダイエットというのもあるみたいなんですよね。 まず、思い浮かぶのが 「単品ダイエット」や「断食シェイプアップ」 というものです。 これらは極端にご飯量が減りますので、 すぐに体重も減らすことができますが、 体質に必要な栄養素が不足…

9-04
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大人の誘惑サイトブログ:2017/09/08

ぼくは、ここみっか間、 外食で、テンプラセットとかてんぷら定食ばかり食べていたので、 カロリーオーバーで2KGも増えちゃいました… でも、一度減量に成功していると、 減らし方は知っているので、特に慌てません。 何週間かかけてゆっくり戻せばいいだけです。 だから心おきなくじっくり味…

9-02
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大人の誘惑サイトブログ:2017/09/04

オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪ 最近何だか父がご機嫌。 鼻歌なんて歌ってる時あるし、牛丼(つゆだく)食べに行こうとか、 ダイエットゼリー グレープフルーツ味に夢中じゃなかったの?ってカンジで。 5kg痩せて、ダイエット成功ってところ? 新しい服とかも買った…

9-03
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大人の誘惑サイトブログ:2017/08/05

雑誌やテレビで取り上げられたことで、 一躍有名になったアサイーベリーは、アマゾンのフルーツです。 タレントやスポーツ選手にも常用している人が多いということで 脚光を浴びた減量食品と言われています。 でも、実はとりわけ減量に効果的な成分が、 含まれているわけではないようなんですよね。…

9-09
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大人の誘惑サイトブログ:2017/07/26

我が家の宝物。 それは、一枚の写真です。 私が生まれてから五日目、 病院から帰ってきて初めて、 我が家のお風呂に入った時の写真です。 親父に抱かれたおいら、 三歳の兄、七歳のお姉ちゃん、九歳のお兄さん、 みんなで湯船につかったカメラ目線で笑っています。 撮ってくれたのはお母さ…

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