エロな男性に教えたい!「大人の誘惑サイト」では納得のアダルト情報をお届けしています。

ラインナップ

9-06
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大人の誘惑サイトブログ:2017/08/13

10時食前にお風呂を楽しむ人が多いみたいですが、 これは好ましくないみたいですよ。 お腹がすいている状態では、 胃腸の血流が悪く、体が冷えています。 この状態で風呂に入ると… 皮膚の血管に大量の血液が流れ、 胃腸などの内臓は更に血流不足になり、 働きが鈍くなってしまいます。 …

9-09
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大人の誘惑サイトブログ:2017/07/26

我が家の宝物。 それは、一枚の写真です。 私が生まれてから五日目、 病院から帰ってきて初めて、 我が家のお風呂に入った時の写真です。 親父に抱かれたおいら、 三歳の兄、七歳のお姉ちゃん、九歳のお兄さん、 みんなで湯船につかったカメラ目線で笑っています。 撮ってくれたのはお母さ…

9-08
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大人の誘惑サイトブログ:2017/07/25

オレたちの健康を維持していく上で、 栄養バランスを考えたご飯がとても大切になります。 特にエネルギー源となる3大栄養素、 たんぱく質(Protein)、脂質(Fat)、炭水化物(Carbohydrate)の 頭文字をとった、 PFCバランスは健康に大きく影響を及ぼします。 PFC…

9-04
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大人の誘惑サイトブログ:2017/07/15

みなさまは、 一日のカロリー摂取量って知ってますか? おいらは以前、24時間1,700キロカロリー以下に抑えて、 ダイエットを頑張ったことがあります… ちなみに 国の定める食事摂取量は、24時間1,750キロカロリーだそうです。 もし、カロリー制限でダイエットが成功できるとい…

9-06
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大人の誘惑サイトブログ:2017/06/18

ダイエットするとき、 適度に体操することが大切!なんですが… 普段運動をしない人にとっては、 無茶な条件という風に思うかもしれません。 しかし 体操をしなければならないのには ちゃんとした理由があるんですよね。 ダイエット期間を抜け出せば、 普通の食生活に戻すこととなりま…

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