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大人の誘惑サイトブログ:2018/05/17

「○○トレーニングですっきりスリムに!」という魅力的な運動や、 シェイプアップの為に、ジョギングやジム通いを 始める方も少なくありません。 ところが有酸素体操と無酸素運動を繰り返し、 からだの過剰な脂肪を燃やしても、体操を行うだけでは、 なかなかダイエット効果に繋がらないんですよね。 …

9-01
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大人の誘惑サイトブログ:2018/04/13

(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆ 相方とかいろいろな誕生日があると 思いますが、みなさん予算ってどれくらいですか? 普段、母の日や父の日にプレゼントは贈っているけど、 そろそろネタが尽きてきてしまいまして・・・ 母のプレゼントは決まるけど、問題は父のプレゼント。 誕生日がやってく…

9-05
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大人の誘惑サイトブログ:2018/03/26

こんばんわ 金の切れ目は縁の切れ目っていうけど・・・ 最近離婚話を良く聞くんだよね~ 不景気でお金のことで喧嘩をするせいか、外に働きに出て旦那が いらない女性が増えるのか・・・ うちの親は無縁。 たまに実家に行くと、元気にエアリーシェイプや ラジオ体操してるよ。。。 「ね、ね、こし変わ…

9-03
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大人の誘惑サイトブログ:2018/03/22

GoodAfternoon! 今日は曇りかぁー。 ちょっと昼寝でもしよう でも、夕方くらいから池袋で飲み会だけどねー。 友達が戻ってきたから、久々の学生時代の集まり。 ほとんど地元に残っているけど、仕事でいろいろ 離れてしまっていることもあって。 中にはチェコで仕事もしてたりもするんだよ…

9-08
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大人の誘惑サイトブログ:2018/03/07

ダイエットで成功した人でも、 「リバウンド」を一度や二度は経験しているかもしれませんね。 わたくしも、辛い食事制限でシェイプアップしたのに、 簡単にリバウンドしてしまったという悲しい思い出があります。 では、 一度痩せた肉体をずっと保つにはどうしたらいいのでしょうか? 痩せた…

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