エロな男性に教えたい!「大人の誘惑サイト」では納得のアダルト情報をお届けしています。

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9-08
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大人の誘惑サイトブログ:2017/03/11

父はぼくを厳しく育てました。 小学生の時、少年野球をしていましたが 毎日、スパルタで特訓を受けていました。 それはもう練習というよりは修行の様で 家の中で22時遅くまで特訓の日々が続きました。 父親が投げた新聞紙で作ったボールを 連続でバットの芯に当てないと眠らせてもらえない… …

9-06
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大人の誘惑サイトブログ:2017/03/07

シェイプアップ中に 日本酒を飲む場合のポイントとして重要なのが お店選びです。 自宅でお酒を飲む分には、 自分でビールもおつまみも用意しますから、 カロリーを気を付けて選べば、 そんなに心配することはありません。 ただ外でビールを飲むとなると、 自宅とは違って下調べが必要か…

9-04
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大人の誘惑サイトブログ:2017/01/31

読者様は ホメオスタシス効果って知っていますか? ダイエットを始めると、 誰にでも 一時的に体重が減らないという停滞期が訪れてきます。 その停滞期の原因として考えられているのが、 ホメオスタシス効果と呼ばれるものです。 ホメオスタシス効果は からだの危機管理システムのこと…

9-02
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大人の誘惑サイトブログ:2017/01/26

シェイプアップに成功している人の話を聞くと、ほぼ全員の人が 「自分で決めた方法を毎日淡々とやった」 と言っています。 この「方法」の部分は、千差万別でバラバラです。 ひたすら肩コリ体操をやった人もいれば、 骨盤ネジ締めをやった人もいるし、 茶碗を小さくしてごはんの量を半分にした人もい…

9-08
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大人の誘惑サイトブログ:2017/01/17

一週間ほど前は日本酒を飲みましたか?今日も飲みますか? 「好きなんだから仕方がない」「仕事だから仕方がない」 その気持ちはわかるんですが… だからといって、 健康を無視してしまっていいわけではありませんよね。 日本酒に含まれるアルコール。 このアルコールが血液に溶け込んで肝臓に運…

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