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風俗体験

9-09
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大人の誘惑サイトブログ:2016/10/31

このところ超多忙な日々を送っていたのですが 仕事も一段落して、 ふつかほどゆっくりできる時間を作ることができました。 1日目は 奥さんのために買ってあげたDVDを一緒に見て、 家の中でのんびりと時間を過ごしました。 2日目は散髪に行ってから、 家内の要望で近くのショッピングモー…

9-05
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大人の誘惑サイトブログ:2016/10/22

おれは、シェイプアップのために、 毎日飲んでいたビールをやめる事にチャレンジしました。 それまで夕方食でビールを飲むというのは、 完璧に「習慣」でした。 これを「やらない」ということは考えられないくらい… だから、「日本酒を飲まない」という事を考えただけで 「せっかくの夕方食が満…

9-04
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大人の誘惑サイトブログ:2016/10/19

自分の立ち姿を、鏡に映して見ると… 猫背で前傾姿勢になっていませんか? ウエストをつき出して 後ろに反り返った姿勢になっていませんか? 美しい姿勢を保つためには、 腹筋や背筋をはじめ、 さまざまな筋肉を使わなければなりません。 筋力が衰えると、姿勢が悪くなるのはもちろん、…

9-10
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大人の誘惑サイトブログ:2016/10/13

朝!って感じの朝ですー 近頃、きゅう師の勉強中。 勉強すると、本当にお腹を空くよね~。 晩とかにコンソメ味のポテチが食べたい!!って体が 欲求するんだよね(笑) でも、2週間前さ・・・ 相方から差し入れでダイエットゼリー ライチ味もらったわけ。 たまには身体動かそうと、肩凝り体操やエア…

9-04
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大人の誘惑サイトブログ:2016/09/05

ダイエットをして、 体重をどうしても5kg以上落としたいと考えるなら、 その為に必要な期間は、減らす体重の分だけ掛かるという事を、 まず認識しておいた方が良いと思います。 もちろん、リバウンドしてもいいのならば、 期間を気にせず即効で痩せることもできます。 とはいえ、普通はリバウンド…

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