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風俗

9-07
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大人の誘惑サイトブログ:2018/03/04

●(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】 今日はかなり眠い(=_ヾ) ネムネムゥ 昨日●上野に誘われて、●コンソメ味のポテチ食べてと 思ったら、居酒屋コース。 え?ご飯だけじゃないの?? 今ダイエット中で●エフェクト飲んでるのに~って 言ったけど、たまには付き合え!ってことで。 ●クレ…

9-10
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大人の誘惑サイトブログ:2018/01/21

∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩ 最近24時からスタイルUPレッグをして 非難されているミーです。 父親に、それで8kg痩せたら、誰でも やるよーって。 プロ級ガリヤセセットやリケンの玄米コーヒー、 ダイエットゼリー グレープフルーツ味じゃなくて、違うものにお金を 使いな…

9-07
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大人の誘惑サイトブログ:2018/01/12

「夕方遅い時間にたくさん食べると太る」というのは、 ダイエットを意識したことがある人なら ほとんどが知っているはずですよね。 「遅くとも晩9時までには夕方食を終える」 「寝る前の3~4時間は食べない」 という減量の鉄則には、きちんとした根拠があります。 まず、BMAL1がそのカギ…

9-05
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大人の誘惑サイトブログ:2018/01/10

もう布団から出たくない今日この頃。 今日はなんとなく思った事を書きますね 最近、仕事も遅刻ギリギリだったりして、もう少し早く起きようと 思うけど、目覚ましを止めて二度寝。 これがまた気持ち良かったりして…。 朝から腕立てしている恋人に 朝型になって、余裕をもって、少し体を動かしてから出かけた…

9-02
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大人の誘惑サイトブログ:2018/01/01

いろいろなシェイプアップ法が流行っていますが、 読者様は 「グレープフルーツダイエット」って知ってますか? グレープフルーツシェイプアップの具体的な方法は… 朝…グレープフルーツを1個食べ、そのあとに豆乳をコップ1杯飲む。 足りなければ生野菜(サラダなど)を食べる。 11時…普通…

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