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風俗

9-02
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大人の誘惑サイトブログ:2017/04/19

特定の食材だけを食べ続ける 「単品ダイエット」という方法がありますが、 これは良い効果が現れない上に、 身体の調子も崩してしまいがちです。 ちょっと前に、 「りんごシェイプアップ」って流行りましたよね。 このシェイプアップ方法は、 りんごと水以外は一切口にしてはいけないという …

9-10
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大人の誘惑サイトブログ:2017/04/14

(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:* 午前中からごそごそ家事を始めて、 やーっと終わりましたー。 ホント集中して頑張ると、疲れるよねー。 太郎からスピルザDや 玄米コーヒーを飲んでやると良いって 聞いて、張り切っちゃいました。 前は天気次第。 晴天か・・・と思えば、やる気も…

9-09
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大人の誘惑サイトブログ:2017/03/14

ボクは息子の頃からの音楽好きで、 どんなに環境が整っていなくても、 どうにかして音楽を身近におこうとして来た…と思う。 子供の頃、私のために 父が3オクターブくらいの 電池式の小さなオルガンを買ってくれたのがそもそもの始まり。 見よう見真似で、よく聞いていた歌…童謡などを、 そ…

9-07
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大人の誘惑サイトブログ:2017/03/09

朝一番多く食べて、 夕方にかけて食事量を減らしていく、 「6時大、23時小」の食べる事の摂り方が 減量の大原則です。 食べる時間帯の摂取カロリー量を調整するだけでも シェイプアップ効果は大きく異なるのです。 日本人にありがちなの食べる事パターンが、 午前中は忙しいのでちょっとだ…

9-06
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大人の誘惑サイトブログ:2017/02/03

こんにちは~。 なんだか最近は不規則な生活だったり、気持ち的にも 不安定だったりとかして、やっと一歩前進したって 感じです。 今日は大切な日なんです♪ 考えていても、先に進まないっていう気持ちになった ってカンジかな。 ちょっとお金を貯めてネパールに行って、 新しいものに触れてみようかなって…

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