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NG

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大人の誘惑サイトブログ:2017/11/21

こんばんわです^^ 今日は20時まで仕事。 なんだか疲れがとれずにママさんに肩こりの 塗り薬を買ってきてもらいました。 ストレッチとか軽い運動をしたら?と言われるんだけど、 確かに運動不足なのはあると思う。 仕事で座りっぱなしだし、トイレとかも頻繁に行くわけでも ないから、体を動かさないし。…

9-06
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大人の誘惑サイトブログ:2017/10/27

シェイプアップ中は摂取カロリーを抑えているので、 お腹がすきやすい状態なんですよね。 それに間食してはいけないという思いから、 余計にお腹がすいて、間食をしたくなってしまいがち… やはりダイエット中は、 できる限りスナック菓子類は我慢したほうが良いのですが、 あまり我慢しすぎるの…

9-04
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大人の誘惑サイトブログ:2017/10/21

こんちわっすー 以前使っていた通勤ルートの途中に オレの好きな場所がある。 そこは地域住民の ちょっとした憩いの場でもある 遊歩道がある河畔公園。 カモの家族がゆるりと川面を流れ、 犬を連れた人々が笑顔で行き交う… 水音が心を癒し、毎日の疲れを忘れさせてくれる場所。 …

9-06
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大人の誘惑サイトブログ:2017/09/30

皆さんおはようございます!(´・∀・`)ノ 今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。 最近上の人の騒音で寝れない時があって… 疲れてしまいます。 うるさくなる前に寝ようって思うんだけど、子どもなら まだしも若い夫婦?の喧嘩で、夜中2時とか3時とかに 喧嘩するから…たまらない。 物を投げつけ…

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大人の誘惑サイトブログ:2017/09/09

お子さんがどうして近視になるのかというと、 それは脂肪不足に原因がある。 視力を向上させていくためには ビタミンAが有効なのだが、 このビタミンAは脂溶性なので、 からだ内の脂肪が不足すると、 それにつられてビタミンA不足に陥って、 近視になってしまうのである。 お子様は脳を…

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